Усі рецепти
Інша
Іка-мата — сира риба в кокосових вершках

Іка-мата — сира риба в кокосових вершках

Освіжаюча страва Островів Кука: ніжне свіже філе, мариноване в лаймі, з вершковим кокосом і хрусткими овочами.

Час75 хв
Порції4
Калорії162 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Філе тунця або іншої щільної морської риби500 г
  • Лайм2 шт
  • Сіль1 ч.л.
  • Кокосові вершки250 мл
  • Червона цибуля0.5 шт
  • Огірок1 шт
  • Помідори2 шт
  • Солодкий червоний перець0.5 шт
  • Білий перець0.25 ч.л.

Інструкції

1

Використовуйте лише дуже свіже філе тунця або іншої щільної морської риби, придатне для вживання сирим; обріжте шкіру й кістки, наріжте філе кубиками приблизно 1,5 см.

2

Перекладіть рибу в скляну або іншу нереактивну миску, вичавіть сік із лаймів, посоліть і перемішайте. Накрийте та поставте в холодильник на 1 годину, один раз обережно перемішавши; риба має посвітлішати зовні.

3

Відкиньте рибу на сито й повністю злийте лаймовий сік, щоб страва не була надто кислою.

4

Додайте до риби кокосові вершки, дрібно нарізану червону цибулю, кубики огірка, помідорів і солодкого червоного перцю.

5

Приправте білим перцем і, за потреби, додайте ще солі; перемішайте дуже обережно, не розминаючи рибу.

6

Охолодіть іка-мата 10–15 хвилин та подавайте одразу, поки овочі залишаються хрусткими.