Усі рецепти
Інша

Лу сипі

Тонганські згортки з ніжної баранини, цибулі та кокосових вершків, повільно запечені в листі таро до м'якості.

Час130 хв
Порції5
Калорії399 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Баранина800 г
  • Листя таро10 лист
  • Цибуля1 шт
  • Кокосові вершки1000 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець1 за смаком

Інструкції

1

Розігрійте духовку до 180 °C. Баранину наріжте невеликими кубиками, цибулю очистьте й дрібно наріжте.

2

Змішайте баранину з цибулею, приправте сіллю та чорним перцем.

3

Вимийте листя таро й обсушіть. Для кожної порції покладіть два листки навхрест на подвійний аркуш алюмінієвої фольги, щоб утворився міцний конверт.

4

Викладіть у центр кожного конверта частину баранини з цибулею, влийте кокосові вершки й за бажанням додайте ще трохи солі.

5

Зберіть краї листя таро над начинкою, щільно загорніть згорток у фольгу та покладіть на деко.

6

Запікайте згортки 2 години за 180 °C, доки листя повністю розм'якне, а баранина стане ніжною.

7

Залиште лу сипі у фользі на 10 хвилин, потім обережно розгорніть і подавайте гарячою.