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Ika mata – poisson cru à la crème de coco

Ika mata – poisson cru à la crème de coco

Un plat rafraîchissant des îles Cook : un filet tendre et bien frais, mariné au citron vert, avec de la crème de coco onctueuse et des légumes croquants.

Temps75 min
Portions4
Calories162 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • filet de thon ou autre poisson de mer ferme500 g
  • citron vert2 pcs
  • sel1 c. à c.
  • crème de coco250 ml
  • oignon rouge0.5 pcs
  • concombre1 pcs
  • tomate2 pcs
  • poivron rouge0.5 pcs
  • poivre blanc0.25 c. à c.

Instructions

1

Utilisez uniquement un filet de thon ou d'un autre poisson de mer à chair ferme, très frais et propre à la consommation crue ; retirez la peau et les arêtes, puis coupez le filet en dés d'environ 1,5 cm.

2

Transférez le poisson dans un bol en verre ou dans un récipient non réactif, pressez le jus des citrons verts, salez et mélangez. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant 1 heure, en remuant délicatement une fois ; le poisson doit blanchir en surface.

3

Égouttez le poisson dans une passoire et retirez complètement le jus de citron vert, afin que le plat ne soit pas trop acide.

4

Ajoutez au poisson la crème de coco, l'oignon rouge finement haché, ainsi que le concombre, les tomates et le poivron rouge coupés en dés.

5

Assaisonnez de poivre blanc et, si nécessaire, ajoutez un peu de sel ; mélangez très délicatement, sans écraser le poisson.

6

Laissez reposer l'ika mata au frais pendant 10 à 15 minutes et servez immédiatement, tant que les légumes restent croquants.