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Rummaniyya

Rummaniyya

Piatto palestinese agrodolce a base di tenere lenticchie, melanzane, succo di melagrana e olio al profumo d'aglio.

Tempo55 min
Porzioni4
Calorie72 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • lenticchie marroni200 g
  • melanzana500 g
  • acqua1000 ml
  • succo di melagrana acida180 ml
  • succo di limone120 ml
  • salsa di melograno2 cucchiaio
  • aglio4 spicchi
  • olio d'oliva2 cucchiaio
  • farina di frumento1 cucchiaio
  • cumino macinato2 cucchiaino
  • sale1 a piacere

Istruzioni

1

Lavate le lenticchie marroni. Misurate 100 ml di acqua e teneteli da parte per stemperare la farina, poi versate l'acqua rimanente nella pentola insieme alle lenticchie. Portate a ebollizione e cuocete a fuoco basso per 20 minuti, finché i chicchi non saranno quasi teneri.

2

Se preferite, sbucciate la melanzana e tagliatela a cubetti di circa 2 cm. Unitela alle lenticchie e cuocete per altri 15–20 minuti, finché la melanzana non sarà morbida e le lenticchie completamente cotte.

3

In una ciotola separata, stemperate la farina nei 100 ml di acqua tenuti da parte, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo e senza grumi. Versatelo nella pentola, mescolando di continuo.

4

Aggiungete il succo di melagrana acida, il succo di limone, la salsa di melagrana, il cumino e il sale. Mescolate e cuocete per 5 minuti, finché la salsa non si addensa e assume un sapore decisamente acidulo.

5

Scaldate l'olio d'oliva in una padella piccola. Aggiungete l'aglio tritato e fatelo rosolare per 1–2 minuti a fuoco medio, finché non diventa dorato, senza lasciarlo scurire.

6

Versate l'olio caldo con l'aglio nella pentola, mescolate delicatamente e lasciate scaldare la rummaniyya per altri 2 minuti.

7

Togliete dal fuoco, lasciate riposare per 5 minuti e servite tiepida oppure a temperatura ambiente.