Wszystkie przepisy
Inna

Lu Sipi

Tongańskie zawijaski z delikatnej baraniny, cebuli i śmietanki kokosowej, długo pieczone w liściach taro do miękkości.

Czas130 min
Porcje5
Kalorie399 kcal
PoziomŚredni

Składniki

  • baranina800 g
  • liście taro10 liść
  • cebula1 szt
  • śmietanka kokosowa1000 ml
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Baraninę pokrój w małą kostkę, cebulę obierz i drobno posiekaj.

2

Wymieszaj baraninę z cebulą, dopraw solą i czarnym pieprzem.

3

Umyj liście taro i osusz. Na każdą porcję ułóż dwa listki na krzyż na podwójnym arkuszu folii aluminiowej, aby powstała solidna zawijana kieszeń.

4

Na środek każdego zawiniątka nałóż porcję baraniny z cebulą, wlej śmietankę kokosową i opcjonalnie dosól do smaku.

5

Zbierz krawędzie liści taro nad farszem, szczelnie owiń zawiniątko folią i przełóż na blachę.

6

Piecz zawiniątka 2 godziny w 180 °C, aż liście całkowicie zmiękną, a baranina będzie delikatna.

7

Odstaw lu sipi w folii na 10 minut, następnie ostrożnie rozwiń i podawaj na gorąco.