Середземноморська
Грецький салат
Свіжий середземноморський салат з томатами, огірком, фетою та оливками
Час15 хв
Порції2
Калорії—
РівеньЛегко
Інгредієнти
- Помідор3 шт
- Огірок1 шт
- Болгарський перець1 шт
- Цибуля червона0.5 шт
- Сир Фета100 г
- Оливки чорні80 г
- Оливкова олія2 ст.л.
- Орегано0.5 ч.л.
- Сіль1 за смаком
- Орегано сушене1 ч.л.
Приготування
1
Помідори та огірок наріжте великими кубиками (або часточками).
2
Болгарський перець наріжте смужками, цибулю — тонкими кільцями.
3
Фету наріжте кубиками або поламайте на великі шматки.
4
Оливки залиште цілими або розріжте навпіл.
5
Скласти всі інгредієнти у салатник.
6
Полийте оливковою олією, посипте орегано, посоліть. Подавайте одразу.
Інші рецепти
Булгур з овочевою підливою
Розсипчастий булгур з легкою томатно-овочевою підливою
Кус-кус з куркою та овочевою підливою
Швидкий кус-кус із куркою, морквою, перцем та томатною підливою
Паелья з морепродуктами
Іспанська рисова страва з мідіями, креветками та шафраном
Табуле
Ліванський салат з булгуром, петрушкою та свіжими овочами