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Cajún
Gumbo

Gumbo

Un guiso cajún contundente a base de un roux oscuro con pollo, chorizo andouille, okra y la santísima trinidad de verduras, que tradicionalmente se sirve con arroz.

Tiempo110 min
Porciones6
Calorías425 kcal
NivelDifícil

Ingredientes

  • muslo de pollo deshuesado600 g
  • salchicha andouille250 g
  • okra250 g
  • cebolla2 ud
  • apio2 tallos
  • pimiento rojo1 ud
  • pimiento verde1 ud
  • ajo3 dientes
  • aceite vegetal100 ml
  • harina de trigo100 g
  • caldo de pollo1200 ml
  • hoja de laurel2 hoja
  • tomillo seco1 cdta
  • pimienta de cayena molida1 cdta
  • pimienta negra (molida)1 al gusto
  • sal1 al gusto
  • arroz de grano largo300 g
  • cebolleta2 tallos

Instrucciones

1

Corte el muslo de pollo en trozos de 2–3 cm, el chorizo andouille en rodajas de 1 cm de grosor y la okra en rodajas de 1–1,5 cm. Pique la cebolla, el apio y el pimiento rojo y verde en cubos pequeños, y pique finamente el ajo.

2

En una olla o cazuela de fondo grueso, caliente el aceite a fuego medio, incorpore la harina y remueva sin parar con una cuchara de madera durante 25–30 minutos, hasta que el roux tome un color chocolate oscuro o cacahuete tostado; no se aleje del fuego, la harina se quema con facilidad.

3

Añada al roux la cebolla, el apio y el pimiento, cocine 8–10 minutos hasta que las verduras estén tiernas, incorpore el ajo y sofría 1 minuto más hasta que suelte aroma.

4

Vierta el caldo de pollo caliente en un chorro fino, sin dejar de remover, para que el roux se disuelva sin grumos. Añada el laurel, el tomillo y la pimienta de cayena.

5

Lleve a ebullición, reduzca el fuego al mínimo, incorpore el muslo de pollo y el chorizo andouille, tape y cocine a fuego lento 40–45 minutos, removiendo de vez en cuando; mientras tanto, cueza el arroz por separado en agua con sal hasta que esté en su punto.

6

Añada la okra y cocine 15–20 minutos más, hasta que el guiso espese y la okra quede tierna. Retire las hojas de laurel y sazone el gumbo con sal y pimienta negra al gusto.

7

Sirva en cada plato un montículo de arroz cocido, cubra con el gumbo caliente y espolvoree con cebollino picado antes de servir.