Attiéké au poisson
Plat ivoirien à base de semoule de manioc fermentée légèrement acidulée, de thon croustillant et d'une garniture de légumes frais.
Ingrédients
- attiéké (semoule de manioc fermentée)400 g
- thon, morceaux ou darnes800 g
- ail3 gousses
- gingembre frais50 g
- oignon2 pcs
- persil4 tiges
- piment chili1 pcs
- citron1 pcs
- huile végétale500 ml
- sel1 c. à c.
- poivre noir moulu1 c. à c.
- farine de blé50 g
- eau30 ml
- tomate2 pcs
- oignon vert30 g
Instructions
Rincez les morceaux de thon, épongez-les et pratiquez 2 à 3 entailles peu profondes de chaque côté.
Hachez l'ail, le gingembre, l'oignon, le persil et le piment, mélangez avec le jus d'un demi-citron, 1 cuillère à soupe d'huile végétale, du sel et du poivre noir. Enduisez le poisson de cette marinade et laissez reposer au réfrigérateur au moins 2 heures.
Versez l'attiéké dans un bol, égrenez les grumeaux avec les doigts, arrosez d'un peu d'eau et transférez dans le panier du cuit-vapeur. Faites cuire à couvert 10 à 15 minutes, en remuant une fois.
Sortez le poisson de la marinade, épongez-le, farinez-le et secouez l'excédent. Faites chauffer le reste de l'huile végétale dans une poêle profonde jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, puis faites frire le thon en plusieurs fournées, 4 à 6 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une croûte dorée et une cuisson complète.
Coupez les tomates et l'oignon en petits dés, hachez la ciboule. Mélangez les légumes avec le jus du second demi-citron, du sel et du poivre noir.
Transférez l'attiéké chaud dans un bol, égrenez-le à la fourchette et, si vous le souhaitez, mélangez-le avec 2 cuillères à soupe d'huile chaude de la poêle.
Répartissez l'attiéké dans les assiettes, déposez le poisson frit dessus, ajoutez la salade de tomates et d'oignon, et servez avec du piment vert.
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