Усі рецепти
senegalese
Маafe з куркою

Маafe з куркою

Популярна домашня страва Маafe з куркою з регіону senegalese.

Час75 хв
Порції6
Калорії278 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Куряче стегно700 г
  • Арахісова паста120 г
  • Помідори300 г
  • Батат500 г
  • Капуста300 г
  • Рис300 г
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.

Інструкції

1

Наріжте Куряче стегно, Арахісова паста, Помідори, Батат на зручні шматки, а цибулю, часник і спеції підготуйте окремо.

2

У товстій каструлі розігрійте олію та обсмажте цибулю до м'якості, потім додайте часник і спеції.

3

Додайте основу для маafe з куркою і обсмажте, щоб вона вкрилася ароматною базою.

4

Введіть томати, бульйон, кокосове молоко або іншу рідину з рецепта й доведіть до слабкого кипіння.

5

Тушкуйте під кришкою, поки основні інгредієнти стануть м'якими, а соус загусне.

6

Наприкінці скоригуйте сіль, кислоту та гостроту; подавайте гарячим із традиційним гарніром.

Маafe з куркою — рецепт | Zoremi