
Mangú
Petit-déjeuner traditionnel dominicain à base d'une onctueuse purée de plantains verts, nappée d'oignons marinés et servie avec des œufs frits, du fromage et du salami – les fameux « trois coups » (tres golpes) de la cuisine dominicaine.
Ingrédients
- bananes plantains vertes4 pcs
- eau1500 ml
- sel1 au goût
- beurre50 g
- oignon rouge1 pcs
- vinaigre2 c. à s.
- huile3 c. à s.
- fromage à pâte dure (pour frire)150 g
- salami (à frire)150 g
- œuf4 pcs
Instructions
Épluchez les plantains verts (pour éviter que le suc ne tache vos mains, huilez légèrement vos paumes) et coupez-les en tronçons de 4-5 cm d'épaisseur.
Placez les morceaux dans une casserole, couvrez d'eau (environ 1,5 l, pour recouvrir de 2-3 cm), salez à votre goût et portez à ébullition. Faites cuire à feu moyen pendant 15-20 minutes jusqu'à tendreté – un morceau doit se percer facilement à la fourchette.
Égouttez les plantains, en réservant un verre d'eau de cuisson chaude. Tant qu'ils sont encore chauds, écrasez-les à la fourchette ou au pilon, en ajoutant le beurre et progressivement 100-150 ml d'eau de cuisson chaude, jusqu'à obtenir une purée homogène et moelleuse, sans grumeaux. Salez à votre goût.
Émincez l'oignon en fines demi-lunes. Dans une poêle, faites chauffer 1 c. à s. d'huile, ajoutez l'oignon et faites-le revenir 1-2 minutes jusqu'à ce qu'il s'attendrisse légèrement, sans le laisser dorer.
Versez le vinaigre sur l'oignon, laissez chauffer encore une minute, saupoudrez d'une pincée de sel et retirez du feu – l'oignon doit rester croquant.
Dans la même poêle, avec 1 c. à s. d'huile, faites dorer les tranches de fromage des deux côtés, 1-2 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis réservez-les dans une assiette.
Dans la même poêle, avec le reste d'huile, faites revenir les tranches de salami 1-2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes.
Cassez les œufs dans la poêle et faites-les frire selon la cuisson souhaitée, 2-3 minutes pour un jaune coulant.
Servez la purée de mangú chaude, dressée en dôme dans l'assiette, nappée d'oignons marinés, avec à côté le fromage, le salami et les œufs frits – les traditionnels « trois coups » dominicains (los tres golpes).
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