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Matapa

Matapa

Un plat familial populaire, la Matapa, originaire de la région mozambicaine.

Temps75 min
Portions6
Calories115 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • chou frisé300 g
  • cacahuètes100 g
  • lait de coco400 ml
  • crevettes350 g
  • ail3 gousses
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Coupez le chou frisé, les cacahuètes, le lait de coco, les crevettes en morceaux appropriés, et préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.

2

Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.

3

Ajoutez la base de matapa et faites sauter pour qu'elle s'enrobe de la base aromatique.

4

Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide de la recette et portez à légère ébullition.

5

Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.

6

En fin de cuisson, ajustez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec un accompagnement traditionnel.