haitian
Soupe Joumou
Un plat familial populaire, la Soupe Joumou, originaire de la région haïtienne.
Temps60 min
Portions6
Calories85 kcal
NiveauMoyen
Ingrédients
- courge500 g
- bœuf600 g
- pomme de terre500 g
- carotte2 pcs
- chou300 g
- bouillon800 ml
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
Instructions
1
Préparez le Potiron, le Bœuf, les Pommes de terre, les Carottes : lavez, épluchez et coupez-les en morceaux adaptés à la soupe.
2
Dans une casserole, réalisez une base aromatique avec des oignons, de l'ail, des épices ou des tomates, si la recette le prévoit.
3
Ajoutez les ingrédients principaux et couvrez d'eau ou de bouillon selon la recette.
4
Faites cuire à faible ébullition, en écumant régulièrement, jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres.
5
Ajoutez les ingrédients à cuisson rapide en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne cuisent trop.
6
Laissez la Soupe Joumou reposer 5–10 minutes et servez-la chaude avec des herbes fraîches ou du citron vert.