Luwombo z kurczakiem
Delikatny kurczak w gęstym sosie orzechowo-pomidorowym, długo parowany w podpalonych liściach bananowca — świąteczna potrawa z tradycyjnej kuchni Bugandy.
Składniki
- udka z kurczaka bez kości1200 g
- pomidor600 g
- cebula2 szt
- czosnek4 ząbki
- koncentrat pomidorowy3 łyżka
- masło orzechowe bez cukru180 g
- bulion drobiowy500 ml
- olej3 łyżka
- sól1 łyżeczka
- czarny pieprz0.5 łyżeczka
- liście bananowca12 liść
- woda do gotowania na parze1500 ml
- włókno bananowe do wiązania6 łodyga
Instrukcje
Kurczące pałki pokrój na porcjowane kawałki. Pomidory zanurz w wrzącej wodzie na 1–2 minuty, obierz ze skórki i grubo rozgnieć. Cebulę pokrój drobno, czosnek posiekaj.
Na suchej gorącej patelni lub grillu szybko obsmaż kurczaka na złoty kolor, nie doprowadzając do pełnego ugotowania; przełóż na talerz.
W garnku rozgrzej olej, podsmaż cebulę do zeszklenia, dodaj połowę czosnku, pomidory, przecier pomidorowy, sól i czarny pieprz. Wlej bulion z kurczaka, dodaj masło orzechowe i mieszaj do uzyskania gładkiego sosu.
Dodaj do sosu obsmażonego kurczaka i dusz na małym ogniu 10 minut, aby mięso wchłonęło smak; zdejmij z ognia.
Każdy liść bananowca przytrzymaj chwilę nad ogniem lub na gorącej patelni, aby stał się elastyczny i nie pękał. Z każdego liścia wyciąj centralne, sztywne żebro; kilka włókien zachowaj do związywania.
Rozłóż na liściach kurczaka razem z sosem, zbierz brzegi do góry i mocno zawiąż włóknem bananowym, tworząc hermetyczne pakiety. Jeśli trzeba, owiń każdy pakiet w drugi liść.
Na dnie dużego garnka umieść metalową siatkę, wlej wodę tak, aby nie sięgała pakietów, i wyłóż wierch kilkoma liśćmi bananowca. Ułóż pakiety, przykryj pokrywką i parują na małym ogniu 3 godziny, dolewając gorącą wodę w razie potrzeby.
Ostrożnie rozwiń jeden pakiet i sprawdź, czy kurczak jest całkowicie ugotowany i miękki. Podawaj luwombo na gorąco, prosto w liściach.
Wiecej przepisow
Avgolemono z kurczakiem i ryżem
Grecka zupa cytrynowo-jajeczna z delikatnym kurczakiem i ryżem, zagęszczana do aksamitnej konsystencji bez śmietany.
Australijski pasztecik z mięsem
Sycący australijski pasztecik z soczystym nadzieniem z wołowiny w gęstym sosie, kruchym spodem i złocistym wierzchem z ciasta francuskiego.
Austriacki eintopf z soczewicy
Gęsty austriacki eintopf z soczewicy z korzeniami warzywnymi, lekką kwaskowatością octu i ziołami — sycące domowe jedzenie na chłodny dzień.
Naleśniki austriackie z dżemem morelowym
Tonkie, złociste austriackie naleśniki z delikatnego ciasta, zwinięte z aromatnym dżemem morelowym, podane z cukrem pudrem i bitą śmietaną.