mozambican
Pui peri-peri
Un preparat casnic popular, Pui peri-peri, din regiunea mozambicană.
Timp45 min
Porții4
Calorii313 kcal
NivelMediu
Ingrediente
- pulpă de pui700 g
- ardei chili1 buc
- usturoi3 căței
- lămâie verde1 buc
- ulei de măsline3 lingură
- orez300 g
- sare1 linguriță
Instrucțiuni
1
Pregătiți pulpele de pui, Orezul: uscați, tăiați în porții și faceți incizii superficiale, dacă este necesar.
2
Amestecați marinada din condimente, acid, ulei și ingrediente aromatice din rețetă.
3
Frecați ingredientul principal cu marinada și lăsați la marinat minimum 30 de minute.
4
Preîncălziți grătarul, tigaia sau cuptorul la temperatură ridicată.
5
Gătiți până la obținerea unei cruste aurii și a unei gătiri complete în interior, întorcând după necesitate.
6
Lăsați puiul peri-peri să se odihnească câteva minute și serviți cu sos, salată sau orez.