mozambican
Matapa
Un preparat casnic popular Matapa din regiunea mozambicană.
Timp75 min
Porții6
Calorii115 kcal
NivelMediu
Ingrediente
- varză cu frunze300 g
- arahide100 g
- lapte de cocos400 ml
- creveți350 g
- usturoi3 căței
- sare1 linguriță
- piper negru0.5 linguriță
Instrucțiuni
1
Tăiați Varza frunze, Arahidele, Laptele de cocos, Creveții în bucăți convenabile, iar ceapa, usturoiul și condimentele pregătiți-le separat.
2
Într-o oală cu pereți groși, încălziți uleiul și căliți ceapa până se înmoaie, apoi adăugați usturoiul și condimentele.
3
Adăugați baza pentru matapa și căliți pentru a o acoperi cu baza aromată.
4
Introduceți roșiile, bulionul, laptele de cocos sau alt lichid din rețetă și aduceți la fierbere ușoară.
5
Fierbeți înăbușit cu capac până când ingredientele principale se înmoaie și sosul se îngroașă.
6
La final ajustați sarea, aciditatea și picantul; serviți fierbinte cu garnitura tradițională.