Chapati est-african
Chapati moi, elastic și în straturi, cu o crustă rumenită — pâine tradițională est-africană servită alături de tocănițe de carne, legume sau ceai.
Ingrediente
- făină de grâu500 g
- apă caldă350 ml
- ulei vegetal120 ml
- sare1.5 linguriță
Instrucțiuni
Într-un bol mare, amestecați 500 g de făină de grâu cu 1,5 linguriță de sare. Faceți o adâncitură în mijloc, adăugați 30 ml de ulei vegetal și aproximativ 175 ml de apă călduță, amestecând cu degetele și adăugând restul apei în porții, până nu mai rămân zone de făină uscată.
Transferați aluatul pe blatul de lucru și frământați 6–8 minute, până devine neted și elastic; dacă se lipește, presărați puțină făină din cantitatea rezervată.
Împărțiți aluatul în 6 părți egale, rotunjiți-le în bile, ungeți-le cu un strat fin de ulei vegetal, acoperiți-le și lăsați-le să se odihnească 60 de minute.
Pe rând, turtiți fiecare bilă și întindeți-o pe o suprafață presărată ușor cu făină, formând un cerc foarte fin, cu diametrul de aproximativ 30–35 cm. Ungeți suprafața cu ulei vegetal, presărați un praf de făină, rulați aluatul strâns sub formă de rulou, apoi înfășurați ruloul în spirală; îndoiți capătul sub spirală.
Acoperiți spiralele și lăsați-le să se odihnească încă 30 de minute, pentru ca glutenul să se relaxeze. Apoi întindeți fiecare spirală într-un cerc cu grosimea de aproximativ 3 mm, presărând făină după nevoie.
Încălziți o tigaie uscată cu fund gros la foc mediu: o picătură de apă trebuie să se evapore instant. Ungeți ușor tigaia cu ulei vegetal și puneți un cerc de aluat.
Prăjiți circa 1 minut, până se rumenește partea de dedesubt și apar bule la suprafață. Ungeți partea de sus cu ulei, întoarceți, prăjiți încă 1 minut, apoi mai întoarceți de două ori, ungând de fiecare dată suprafața cu ulei; timpul total pentru un chapati este de aproximativ 4–5 minute.
Așezați chapati-urile gata în stivă și acoperiți-le cu o farfurie sau un prosop curat, ca să rămână moi. Serviți-le calde.
Alte retete
Avgolemono cu pui și orez
Supă grecească cu lămâie și ou, cu pui fraged și orez, îngroșată până la o consistență catifelată, fără smântână.
Plăcintă australiană cu carne
Plăcintă australiană consistentă, cu umplutură suculentă de vită într-un sos gros, bază crocantă din aluat fraged și capac auriu din aluat foietaj.
Eintopf austriac cu linte
Un eintopf austriac consistent cu linte și rădăcinoase, cu o notă acrișoară de oțet și verdeață proaspătă — o mâncare de casă sățioasă pentru o zi rece.
Clătite austriece cu gem de caise
Clătite austriece fine și aurii, dintr-un aluat delicat, rulate cu gem parfumat de caise și servite cu zahăr pudră și frișcă.