senegalese
Thiéboudienne
Senegal bölgesine ait popüler bir ev yemeği olan Thiéboudienne.
Süre55 dk
Porsiyon5
Kalori353 kcal
SeviyeOrta
Malzemeler
- pirinç300 g
- beyaz balık500 g
- domates300 g
- havuç2 adet
- lahana300 g
- chili biberi1 adet
- balık suyu800 ml
- tuz1 tatlı kaşığı
Talimatlar
1
Pirinci durultu suyu berraklaşana kadar yıkayın; et, sebze veya baklagilleri ayrı ayrı hazırlayın.
2
Geniş bir tencerede soğan, sarımsak, baharatlar ve varsa domates ile aromatik bir taban kavurun.
3
Pirinç, Beyaz balık, Domatesler, Havuç ekleyin, karıştırın ve malzemelerin aromatik tabanı emmesine izin verin.
4
Pirinci ekleyin ve gerekli miktarda sıcak su, et suyu veya hindistancevizi sütü dökün.
5
Kapağı kapalı şekilde kısık ateşte, gereksiz yere karıştırmadan pirinç yumuşayana kadar pişirin.
6
Thiéboudienne'i kapak kapalı 10 dakika dinlendirin, çatalla kabartın ve servis yapın.