
Мбеху
Традиційний парагвайський безглютеновий коржик із маніокового крохмалю та сиру, хрусткий по краях і ніжний усередині.
Інгредієнти
- Маніоковий крохмаль500 г
- Парагвайський сир або м’який слабосолоний сир250 г
- Вершкове масло180 г
- Молоко200 мл
- Сіль5 г
Інструкції
У великій мисці змішайте маніоковий крохмаль із сіллю.
Додайте м’яке вершкове масло й перетріть суміш пальцями, щоб крохмаль рівномірно вкрився жиром і утворилися дрібні грудочки.
Додайте розкришений сир і знову перетріть масу руками до однорідної зернистої суміші.
Вливайте молоко невеликими порціями, щоразу перемішуючи руками. Зупиніться, коли суміш стане вологою, але залишиться розсипчастою, наче крупний панірувальний сухар; не замішуйте гладке тісто.
Добре розігрійте важку сковороду на середньо-високому вогні та тонко змастіть її частиною вершкового масла.
Висипте на сковороду чверть суміші, розподіліть шаром завтовшки приблизно 1–1,5 см і притисніть краї опуклим боком ложки, щоб коржик тримав форму.
Готуйте 3–4 хвилини, періодично обережно струшуючи сковороду, щоб мбеху рівномірно підрум’янився й не підгорів у центрі. Накрийте коржик тарілкою, переверніть на неї, а потім поверніть на сковороду.
Підрум’янюйте другий бік ще 2–3 хвилини, перекладіть на тарілку й повторіть формування та смаження для решти суміші. Подавайте мбеху гарячим.
Інші рецепти
Борі-борі (ворі-ворі) з куркою
Парагвайський домашній суп із ніжною куркою, овочевим бульйоном і маленькими сирно-кукурудзяними кульками.
Сопа парагвайя
Попри назву, «сопа парагвайя» — не суп, а соковита парагвайська запіканка з кукурудзяного борошна, сиру та цибулі, з хрусткою золотистою скоринкою й ніжною вологою серединою.
Чіпа гуасу
Ніжна парагвайська кукурудзяна запіканка з підрум’яненою цибулею та сиром, яку подають теплою як гарнір або легку самостійну страву.