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Maafe mit Hühnchen

Maafe mit Hühnchen

Ein beliebtes hausgemachtes Maafe-Gericht mit Hühnchen aus der senegalesischen Region.

Zeit75 Min
Portionen6
Kalorien278 kcal
SchwierigkeitMittel

Zutaten

  • hähnchenschenkel700 g
  • erdnussbutter120 g
  • Tomate300 g
  • Süßkartoffel500 g
  • Kohl300 g
  • Reis300 g
  • salz1 TL
  • schwarzer pfeffer0.5 TL

Anleitung

1

Schneiden Sie Hähnchenschenkel, Erdnussbutter, Tomaten und Süßkartoffeln in handliche Stücke, und bereiten Sie Zwiebel, Knoblauch und Gewürze separat vor.

2

Erhitzen Sie Öl in einem schweren Topf und braten Sie die Zwiebeln weich, fügen Sie dann Knoblauch und Gewürze hinzu.

3

Geben Sie die Hauptzutat des Maafe mit Hühnchen hinzu und braten Sie sie an, damit sie sich mit der aromatischen Basis überzieht.

4

Fügen Sie Tomaten, Brühe, Kokosmilch oder eine andere im Rezept vorgesehene Flüssigkeit hinzu und bringen Sie alles zum leichten Köcheln.

5

Köcheln Sie abgedeckt, bis die Hauptzutaten weich sind und die Sauce eingedickt ist.

6

Schmecken Sie am Ende Salz, Säure und Schärfe ab; heiß mit einer traditionellen Beilage servieren.