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Paraguayan
Mbejú

Mbejú

Un plat familial populaire, le Mbejú, originaire de la région paraguayenne.

Temps40 min
Portions4
Calories506 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • farine de manioc250 g
  • fromage150 g
  • beurre30 g
  • lait400 ml
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Préparez la garniture ou la base du mbejú à partir des ingrédients suivants : farine de manioc, fromage, beurre, lait.

2

Ajoutez les épices, le sel et les ingrédients aromatiques ; mélangez jusqu'à obtenir une masse homogène.

3

Formez des portions, des galettes, des boules ou des rouleaux selon la forme de ce plat.

4

Faites chauffer l'huile ou une poêle sèche, si le plat est traditionnellement préparé sans friture.

5

Faites frire par portions jusqu'à obtenir une belle croûte dorée et une cuisson complète à l'intérieur.

6

Déposez sur un essuie-tout ou servez immédiatement avec une sauce et des accompagnements frais.