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Portoricaine

Pollo guisado

Ragoût de poulet portoricain à la viande fondante, au sofrito, aux pommes de terre, aux olives et à un bouillon tomaté riche en saveurs.

Temps90 min
Portions6
Calories342 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • cuisses de poulet avec os sans peau8 pcs
  • citron vert1 pcs
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 au goût
  • cumin moulu1 c. à c.
  • origan séché1 c. à c.
  • ail en poudre1 c. à c.
  • rocou moulu0.5 c. à c.
  • huile d'olive2 c. à s.
  • oignon1 pcs
  • poivron vert1 pcs
  • poivron rouge1 pcs
  • coriandre15 g
  • ail6 gousses
  • sauce tomate240 ml
  • bouillon de poulet700 ml
  • feuille de laurier1 feuille
  • olives vertes dénoyautées120 g
  • pomme de terre500 g
  • carotte250 g
  • riz blanc300 g

Instructions

1

Pressez le jus d'un citron vert sur les hauts de cuisse de poulet, puis épongez-les avec du papier absorbant. Mélangez le sel, le poivre noir moulu, le cumin, l'origan séché, l'ail en poudre et l'annatto moulu ; frottez le poulet avec ce mélange.

2

Pour le sofrito, coupez grossièrement l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge, la coriandre fraîche et l'ail ; mixez le tout au blender ou au robot avec 1 c. à s. d'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte grossière.

3

Dans une cocotte, faites chauffer le reste de l'huile d'olive à feu moyen. Faites dorer les hauts de cuisse de poulet 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés, puis réservez-les sur une assiette.

4

Dans la même cocotte, faites revenir le sofrito 3 à 4 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il devienne parfumé. Versez la sauce tomate et le bouillon de poulet, ajoutez la feuille de laurier et les olives vertes, puis portez à faible ébullition.

5

Remettez le poulet dans la sauce, ajoutez les pommes de terre et les carottes, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 40 à 50 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit et les légumes tendres.

6

Retirez le couvercle et laissez mijoter encore 5 à 10 minutes pour que la sauce réduise légèrement ; goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel si nécessaire. Retirez la feuille de laurier.

7

Faites cuire séparément le riz blanc selon les instructions du paquet, pour le servir chaud avec le ragoût.

8

Répartissez le pollo guisado dans les assiettes, nappez de sauce et servez avec le riz blanc.