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Bolivienne
Silpancho

Silpancho

Une généreuse assiette bolivienne composée de bœuf pané croustillant, de riz nature, de pommes de terre sautées bien dorées, d'un œuf au plat et d'une salsa fraîche et relevée au piment locoto.

Temps60 min
Portions4
Calories869 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • bœuf (filet), finement tranché600 g
  • pomme de terre700 g
  • riz300 g
  • œufs (pour frire)4 pcs
  • œufs (pour paner)2 pcs
  • tomate3 pcs
  • oignon2 pcs
  • ail2 gousses
  • piment fort (locoto)1 pcs
  • cumin moulu1 c. à c.
  • persil frais4 tiges
  • farine de blé2 c. à s.
  • chapelure80 g
  • vinaigre1 c. à s.
  • huile végétale120 ml
  • eau600 ml
  • sel1 au goût
  • poivre noir1 au goût

Instructions

1

Découpez le bœuf en 4 portions de 150 g, placez-les entre deux feuilles de film alimentaire et aplatissez-les au maillet jusqu'à une épaisseur de 3-4 mm. Salez, poivrez, frottez des deux côtés avec 1 c.à.c. de cumin moulu et 1 gousse d'ail hachée.

2

Passez chaque morceau d'abord dans 2 c.à.s. de farine en secouant l'excédent, puis dans 2 œufs battus, et enfin dans 80 g de chapelure en appuyant bien avec les mains pour la faire adhérer.

3

Faites cuire 700 g de pommes de terre entières dans de l'eau salée pendant 20-25 min jusqu'à tendreté, laissez refroidir, coupez-les en rondelles de 0,5 cm et faites-les sauter dans l'huile chaude 3-4 min de chaque côté jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

4

Pour le riz, émincez finement 1 oignon et 1 gousse d'ail, faites-les revenir dans 1 c.à.s. d'huile pendant 2 min jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, ajoutez le riz (300 g), mélangez 1 min, versez 600 ml d'eau bouillante, salez et laissez cuire à couvert à feu doux pendant 15-18 min jusqu'à ce que le riz soit bien cuit et détaché en grains.

5

Dans une poêle propre, faites chauffer de l'huile et faites cuire les morceaux de bœuf pané 3-4 min de chaque côté à feu moyen, jusqu'à obtenir une croûte dorée et croustillante et une cuisson complète de la viande.

6

Dans une autre poêle, à feu moyen, faites cuire 4 œufs au plat pendant 3-4 min sans percer le jaune, pour que le blanc soit bien cuit et le jaune reste coulant.

7

Pour la salsa, coupez finement les tomates, le second oignon, 1 piment fort (locoto) épépiné et sans tige, ainsi que du persil. Assaisonnez de sel, 1 c.à.s. d'huile et 1 c.à.s. de vinaigre, puis mélangez.

8

Servez en couches sur une assiette chaude : d'abord le riz, puis les tranches de pommes de terre sautées, ensuite le bœuf pané croustillant, l'œuf au plat par-dessus, et terminez avec la salsa fraîche au locoto.