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Bolivian
Sopa de maní

Sopa de maní

Un plat familial populaire, la Sopa de maní, originaire de la région bolivienne.

Temps60 min
Portions6
Calories255 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • cacahuètes100 g
  • bœuf600 g
  • pomme de terre500 g
  • carotte2 pcs
  • riz300 g
  • coriandre fraîche20 g
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Préparez les Cacahuètes, le Bœuf, les Pommes de terre et les Carottes : lavez, épluchez et coupez-les en morceaux adaptés à la soupe.

2

Dans une casserole, réalisez une base aromatique avec des oignons, de l'ail, des épices ou des tomates, si ceux-ci figurent dans la recette.

3

Ajoutez les ingrédients principaux et couvrez d'eau ou de bouillon selon la recette.

4

Faites cuire à faible ébullition en écumant, jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres.

5

Ajoutez les éléments à cuisson rapide en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne soient trop cuits.

6

Laissez la sopa de maní reposer 5–10 minutes et servez chaud avec des herbes fraîches ou du citron vert.