Bolivian
Sopa de maní
Un plat familial populaire, la Sopa de maní, originaire de la région bolivienne.
Temps60 min
Portions6
Calories255 kcal
NiveauMoyen
Ingrédients
- cacahuètes100 g
- bœuf600 g
- pomme de terre500 g
- carotte2 pcs
- riz300 g
- coriandre fraîche20 g
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
Instructions
1
Préparez les Cacahuètes, le Bœuf, les Pommes de terre et les Carottes : lavez, épluchez et coupez-les en morceaux adaptés à la soupe.
2
Dans une casserole, réalisez une base aromatique avec des oignons, de l'ail, des épices ou des tomates, si ceux-ci figurent dans la recette.
3
Ajoutez les ingrédients principaux et couvrez d'eau ou de bouillon selon la recette.
4
Faites cuire à faible ébullition en écumant, jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres.
5
Ajoutez les éléments à cuisson rapide en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne soient trop cuits.
6
Laissez la sopa de maní reposer 5–10 minutes et servez chaud avec des herbes fraîches ou du citron vert.