Recettes pour toute la famille
Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien
3 recettes
SainSans glutenDiabétique
Buddha bowl
Un bowl coloré et nourrissant composé de pois chiches croustillants rôtis, de quinoa, de patate douce fondante et d'avocat mûr, nappé d'une onctueuse sauce tahini à l'ail et au citron.
40 min2 port.Recette ->
SainSans glutenPauvre en glucides
Quinoa à la sauce aux champignons
Une quinoa tendre et légère, avec des champignons de Paris poêlés dans une sauce crémeuse onctueuse — un plat simple, nourrissant et parfumé pour tous les jours.
40 min2 port.Recette ->
SainVégétarienSans gluten
Pudding au chia
Un pudding onctueux et nutritif à base de graines de chia, infusées dans du lait végétal avec du miel et de la vanille, garni de fruits rouges frais et de fruits secs — un petit-déjeuner sain idéal, sans cuisson.
10 min2 port.Recette ->