Wszystkie przepisy
Kanadyjska
Łosoś w glazurze klonowej

Łosoś w glazurze klonowej

Soczysty filet z łososia z chrupiącą skórką pod błyszczącą glazurą z syropu klonowego, sosu sojowego i musztardy — szybkie kanadyjskie danie z jednej patelni, gotowe w mniej niż pół godziny.

Czas25 min
Porcje4
Kalorie106 kcal
PoziomŁatwy

Składniki

  • filet z łososia700 g
  • syrop klonowy4 łyżka
  • sos sojowy3 łyżka
  • musztarda dijon1 łyżka
  • czosnek2 ząbki
  • cytryna1 szt
  • olej roślinny1 łyżka
  • sól1 do smaku
  • czarny pieprz1 do smaku

Instrukcje

1

Filet z łososia osusz papierowym ręcznikiem z obu stron i przypraw solą oraz czarnym pieprzem.

2

W misce dokładnie roztrzep trzepaczką syrop klonowy, sos sojowy, musztardę dijon, drobno starty czosnek i sok z połowy cytryny — wyjdzie glazura.

3

Rozgrzej dużą patelnię z grubym dnem na średnio-dużym ogniu 2 minuty, wlej olej i połóż łososia skórą do góry.

4

Smaż 4–5 minut, nie ruszając ryby, aż miąższ pokryje się złocistą skórką.

5

Delikatnie odwróć filet skórą do dołu, wlej glazurę na patelnię i zmniejsz ogień do średnio-małego.

6

Gotuj 5–7 minut, kilka razy polewając łososia glazurą łyżką, aż zgęstnieje do konsystencji rzadkiego miodu, a ryba zacznie się łatwo rozwarstwiać widelcem (temperatura wewnętrzna 52–54°C).

7

Zdejmij patelnię z ognia i zostaw łososia na 2 minuty, aby glazura lekko zgęstniała.

8

Podawaj na gorąco, polewając resztą glazury z patelni i skrapiając sokiem lub plasterkami drugiej połowy cytryny.