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Yassa de frango

Yassa de frango

A yassa senegalesa — frango suculento marinado em limão e mostarda, com bastante cebola bem tenra e arroz branco.

Tempo75 min
Porções6
Calorias640 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • coxa de frango1200 g
  • cebola1000 g
  • limão3 un
  • mostarda dijon2 colher de sopa
  • alho4 dentes
  • pimenta chili fresca1 un
  • óleo de amendoim4 colher de sopa
  • água500 ml
  • arroz branco750 g
  • sal1 a gosto
  • pimenta-preta moída1 a gosto

Instruções

1

Corte as coxas de frango em pedaços grandes. Corte a cebola em rodelas finas, pique o alho, esprema o sumo dos limões e corte a malagueta.

2

Numa tigela, misture a cebola, o alho, o sumo de limão, a mostarda de Dijon, a malagueta, a pimenta preta e o sal. Adicione o frango, envolva bem, tape e deixe marinar no frigorífico durante 8–12 horas.

3

Retire o frango da marinada, reservando a marinada e a cebola em separado. Seque bem os pedaços e salteie-os em metade do óleo de amendoim, em fogo médio-alto, até ficarem dourados de todos os lados; não é preciso cozinhá-los por completo nesta fase.

4

Numa caçarola larga ou frigideira funda, aqueça o restante óleo de amendoim. Adicione a cebola retirada da marinada e deixe estufar em fogo brando durante 10–15 minutos, mexendo com frequência, até ficar tenra e dourada.

5

Regue com a marinada reservada e a água, leve a levantar fervura e volte a colocar o frango na caçarola. Tape e deixe cozinhar em fogo brando durante 40–45 minutos, até o frango estar completamente cozido e a cebola quase cremosa.

6

Lave o arroz branco, cubra-o com água conforme as instruções da embalagem e cozinhe até ficar tenro; solte os grãos com um garfo depois de cozido.

7

Sirva a yassa bem quente: coloque o arroz no prato, disponha o frango por cima e regue generosamente com o molho de cebola.