
Maafe com Frango
Um popular prato caseiro de Maafe com frango da região senegalesa.
Ingredientes
- coxa de frango700 g
- manteiga de amendoim120 g
- tomate300 g
- batata-doce500 g
- couve300 g
- arroz300 g
- sal1 colher de chá
- pimenta preta0.5 colher de chá
Instruções
Corte a coxa de frango, a pasta de amendoim, os tomates e a batata-doce em pedaços convenientes, e prepare a cebola, o alho e as especiarias separadamente.
Numa panela de fundo grosso, aqueça o óleo e refogue a cebola até amolecer, depois adicione o alho e as especiarias.
Adicione a base do maafe com frango e refogue para que fique coberta com a base aromática.
Acrescente os tomates, o caldo, o leite de coco ou outro líquido da receita e leve a uma fervura branda.
Cozinhe em lume baixo com tampa até que os ingredientes principais fiquem macios e o molho engrosse.
No final, ajuste o sal, a acidez e a picância; sirva quente com o acompanhamento tradicional.
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