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tanzanian

Pilau com Coco

Um popular prato caseiro de Pilau com Coco da região da Tanzânia.

Tempo55 min
Porções5
Calorias281 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • arroz300 g
  • leite de coco400 ml
  • carne de vaca600 g
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • gengibre fresco2 colher de chá
  • cominho moído1 colher de chá
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá

Instruções

1

Lave o arroz até a água ficar transparente; prepare a carne, os legumes ou as leguminosas separadamente.

2

Numa panela larga, refogue a base aromática de cebola, alho, especiarias e tomates, se os tiver.

3

Adicione o Arroz, o Leite de Coco, a Carne Bovina e o Gengibre fresco, mexa e deixe os ingredientes absorverem a base aromática.

4

Acrescente o arroz e verta água quente, caldo ou leite de coco na quantidade necessária.

5

Cozinhe tampado em fogo baixo, sem mexer desnecessariamente, até o arroz ficar macio.

6

Deixe o pilau com coco tampado por 10 minutos, solte com um garfo e sirva.