Todas as receitas
Outra
Rolex ugandês

Rolex ugandês

Rolex de rua de Kampala — um chapati suave enrolado em torno de uma omelete fina com cebola, tomate e couve estaladiça.

Tempo60 min
Porções3
Calorias745 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • farinha de trigo300 g
  • ovo6 un
  • tomate3 un
  • cebola1 un
  • couve-branca150 g
  • água morna180 ml
  • óleo vegetal60 ml
  • sal1 colher de chá
  • pimenta-preta moída1 a gosto

Instruções

1

Prepare a massa para o chapati: misture 300 g de farinha de trigo e 1 c.c. de sal, deite 180 ml de água morna e 20 ml de óleo, e amasse durante 8–10 minutos até obter uma massa lisa. Cubra e deixe repousar 20–30 minutos.

2

Divida a massa em 3 partes iguais, forme bolinhas e estenda cada uma num círculo fino, com cerca de 2–3 mm de espessura, usando farinha extra se necessário.

3

Aqueça uma frigideira em fogo médio. Pincele cada disco com um pouco do óleo restante e frite 1–2 minutos de cada lado, até aparecerem manchas doiradas; mantenha os chapatis prontos tapados.

4

Para um rolex, bata 2 ovos com uma pitada de sal e pimenta preta a gosto. Aqueça 1 c.c. de óleo na frigideira, deite os ovos formando uma camada fina e distribua imediatamente por cima um terço da cebola, do tomate e da couve.

5

Frite a omelete 1–2 minutos, até a base firmar, vire com cuidado e cozinhe mais cerca de 30 segundos. Coloque por cima um chapati quente e deixe aquecer junto por 10–20 segundos.

6

Transfira a omelete com o chapati para um prato, disponha o recheio ao longo do centro, dobre as bordas para dentro e enrole bem apertado formando um rolo.

7

Repita os passos 4–6 mais duas vezes com os ovos, os vegetais e os chapatis restantes. Sirva os rolex bem quentes, embrulhados em papel ou num guardanapo.