Toate rețetele
Altă

Poke cu ton

Poke hawaiian delicat, cu cubulețe de ton proaspăt, ceapă dulce, ceapă verde și ulei de susan.

Timp30 min
Porții4
Calorii220 kcal
NivelUșor

Ingrediente

  • ton pentru sashimi500 g
  • ceapă dulce120 g
  • ceapă verde60 g
  • sos de soia60 ml
  • ulei de susan10 ml
  • sare1 linguriță

Instrucțiuni

1

Răciți un bol mare și pregătiți tonul pentru sashimi: peștele trebuie să fie foarte proaspăt, fără piele și oase.

2

Uscați tonul cu un prosop de hârtie și tăiați-l în cubulețe uniforme de aproximativ 2 cm.

3

Tăiați ceapa dulce în semiinele fine, iar ceapa verde în rondele fine.

4

Într-un bol separat, amestecați sosul de soia, uleiul de susan și sarea.

5

Adăugați la sos tonul, ceapa dulce și ceapa verde. Amestecați ușor cu o spatulă, cu foarte multă grijă, pentru a nu strivi cubulețele de pește.

6

Acoperiți bolul și lăsați poke-ul la rece 10–15 minute; nu este nevoie de o marinare mai lungă, pentru ca tonul să nu-și piardă textura delicată.

7

Serviți poke-ul imediat după răcire, ca aperitiv sau fel principal; înainte de servire, mai amestecați o dată, ușor.