Toate rețetele
Boliviană
Sopa de maní

Sopa de maní

Supă boliviană consistentă cu carne de vită, o bază fină de arahide, legume, paste rumenite și cartofi crocanți.

Timp80 min
Porții6
Calorii297 kcal
NivelMediu

Ingrediente

  • vită500 g
  • arahide crude măcinate115 g
  • apă fierbinte3000 ml
  • ceapă1 buc
  • usturoi2 căței
  • morcov1 buc
  • ardei gras0.5 buc
  • țelină1 tulpină
  • mazăre verde80 g
  • cartof500 g
  • paste scurte115 g
  • ulei vegetal3 lingură
  • sare1 după gust
  • piper negru (măcinat)1 după gust
  • turmeric0.5 linguriță
  • oregano uscat1 linguriță

Instrucțiuni

1

Tăiați carnea de vită în bucăți de aproximativ 4 cm. Într-o oală mare, încălziți uleiul, rumeniți rapid carnea până se colorează ușor, adăugați ceapa și usturoiul tăiate fin și călați 3-4 minute.

2

Adăugați morcovul, ardeiul gras și țelina tăiate, asezonați cu piper negru, curcuma și sare, amestecați și lăsați la călit 2 minute.

3

Adăugați 3000 ml apă caldă, aduceți la fiert, reduceți focul și fierbeți carnea de vită 20 de minute.

4

Adăugați arahidele măcinate, amestecați cu o lingură de lemn și fierbeți încă 20 de minute la foc mic, amestecând des, ca arahidele să nu se prindă de fundul oalei.

5

Adăugați mazărea și cartofii tăiați în bucăți mari, fierbeți 15 minute.

6

Într-o tigaie uscată sau cu 1 lingură de ulei, rumeniți pastele până se colorează auriu, adăugați-le în supă și fierbeți încă 10-12 minute, până când pastele și cartofii devin moi.

7

La final, adăugați oregano, verificați dacă supa are nevoie de sare și dați jos de pe foc.

8

Pentru servire, tăiați o parte din cartofi în bastonașe fine, prăjiți-i în ulei până devin crocanți, împărțiți supa în boluri și presărați cartofii prăjiți pe deasupra.