Усі рецепти
nepali

Алу тама

Домашній суп або юшка з регіональною ароматною основою.

Час60 хв
Порції4
Калорії
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Картопля500 г
  • Пагони бамбука250 г
  • Чорноока квасоля150 г
  • Помідори300 г
  • Куркума0.5 ч.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.
  • Олія рослинна2 ст.л.

Приготування

1

Наріжте Картопля, Пагони бамбука, Чорноока квасоля, Помідори; окремо підготуйте ароматичну основу зі спецій, часнику чи імбиру.

2

У каструлі обсмажте основу на олії або жирі, якщо це характерно для рецепта.

3

Додайте основні інгредієнти та залийте водою, бульйоном або кокосовою основою з рецепта.

4

Варіть на слабкому кипінні, поки білок, крупа або овочі не стануть м'якими.

5

Наприкінці додайте зелень, локшину, кислу заправку або молочну частину, якщо вона є в рецепті.

6

Скуштуйте на сіль і подавайте гарячим, не додаючи інгредієнтів поза рецептом.