Багалі поло
Перський розсипчастий рис із ніжними бобами фава, свіжим кропом, шафраном і хрустким золотавим тахдігом, поданий із томленою бараниною.
Інгредієнти
- рис басматі500 г
- боби фава очищені300 г
- кріп свіжий200 г
- баранина700 г
- цибуля ріпчаста1 шт
- шафран0.3 г
- рослинна олія30 г
- вершкове масло50 г
- сіль1 за смаком
- чорний перець1 за смаком
- вода3000 мл
Інструкції
Рис басматі промийте 3–5 разів до прозорої води, залийте частиною води й залиште на 2 години, потім злийте.
Баранину покладіть у каструлю з цибулею, половиною рослинної олії, сіллю, чорним перцем і 500 мл води; доведіть до кипіння, накрийте й тушкуйте на малому вогні 60–75 хвилин, доки м’ясо не стане м’яким.
Боби фава відваріть у підсоленій воді 3–5 хвилин до напівготовності й відцідіть.
У великій каструлі закип’ятіть решту води з сіллю, всипте рис і варіть 5–7 хвилин: зерна мають стати м’якими зовні, але залишатися твердими в центрі. Відцідіть рис і обережно змішайте його з бобами фава та кропом.
Шафран розітріть, залийте 50 мл гарячої води й залиште на 5 хвилин.
У широкій каструлі нагрійте решту рослинної олії, викладіть шар рису з бобами та кропом, полийте частиною шафранової води; повторюйте шари, завершивши рисом. Зробіть ручкою ложки 5–6 отворів і покладіть у них вершкове масло.
Накрийте кришкою, обгорнутою чистим рушником, готуйте на середньо-високому вогні 10 хвилин, потім зменште вогонь до мінімуму й пропарюйте ще 45–50 хвилин, доки рис повністю не приготується, а на дні не утвориться тахдіг.
Зніміть каструлю з вогню, дайте рису постояти 10 хвилин, потім обережно перемішайте верхній шар і подавайте багалі поло з бараниною та хрустким тахдігом.
Інші рецепти
Адас поло
Ароматний перський рис із сочевицею, золотистою цибулею, солодкими родзинками та фініками, доповнений хрустким тахдіґом.
Аш-е дуг
Густий і ніжно-кислий іранський суп із йогурту, рису, нуту та великої кількості свіжої зелені, зігрітий ароматом м’яти й часнику.
Аш реште
Густий іранський суп із локшиною, трьома видами бобових, зеленню та кислуватим кашком, прикрашений хрусткою цибулею, часником і м'ятою.
Гейме
Насичене іранське рагу з ніжною яловичиною, жовтим колотим горохом, кислуватим сушеним лаймом і хрусткою картоплею.