Усі рецепти
Литовська
Баланделяй

Баланделяй

Ніжні литовські голубці з м'ясно-рисовою начинкою, тушковані в насиченому томатному соусі та подані зі сметаною.

Час85 хв
Порції5
Калорії523 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Капуста білокачанна1 головка
  • Фарш свинячо-яловичий500 г
  • Рис140 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Олія рослинна2 ст.л.
  • Борошно пшеничне3 ст.л.
  • Томатний соус500 мл
  • Бульйон500 мл
  • Сметана150 г
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком
  • Вода1500 мл

Інструкції

1

Виріжте качан із капусти. У великій каструлі доведіть до кипіння воду, посоліть її, занурте капусту й бланшуйте 8–10 хвилин, знімаючи розм'якшені листки один за одним. Зріжте з листків потовщені частини центральної жилки.

2

Рис промийте, залийте водою та відваріть до напівготовності 8–10 хвилин; злийте воду й охолодіть. Цибулю дрібно наріжте та обсмажте на олії 5–7 хвилин до м'якості.

3

Змішайте фарш, напівготовий рис, обсмажену цибулю, сіль і чорний перець. Вимішуйте 1–2 хвилини, щоб начинка стала однорідною.

4

Покладіть на кожен капустяний лист порцію начинки, загорніть краї всередину й скрутіть щільним рулетиком.

5

Обкачайте кожен голубець у борошні. Розігрійте велику пательню з олією та обсмажте голубці партіями по 2–3 хвилини з кожного боку до легкої золотистої скоринки.

6

Перекладіть голубці в широку каструлю. Змішайте томатний соус із гарячим бульйоном, залийте голубці майже до верху, накрийте кришкою й тушкуйте на слабкому вогні 35–40 хвилин.

7

Додайте сметану, обережно перемішайте соус і прогрійте ще 1 хвилину без сильного кипіння. Подавайте баланде́ляй гарячими з томатно-сметанною підливою.