Усі рецепти
Інша
Біссара

Біссара

Густа марокканська біссара — ніжне пюре із сушених бобів фава з часником, зірою та щедрою оливковою олією.

Час80 хв
Порції5
Калорії39 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Сушені очищені боби фава340 г
  • Вода1600 мл
  • Часник6 зубчики
  • Оливкова олія80 мл
  • Зіра мелена2 ч.л.
  • Паприка солодка мелена2 ч.л.
  • Сіль1.5 ч.л.
  • Лимон1 шт

Інструкції

1

Залийте сушені очищені боби фава холодною водою на 8 годин або на ніч.

2

Злийте воду, промийте боби й видаліть залишки шкірки, якщо вони є.

3

Перекладіть боби в каструлю, додайте 1600 мл води, 6 зубчиків часнику, мелену зіру, солодку паприку, 40 мл оливкової олії та сіль.

4

Доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть під прочиненою кришкою 60–75 хвилин, час від часу помішуючи, доки боби повністю не розм'якнуть.

5

Процідіть боби, зберігши відвар, і перебийте їх занурювальним блендером до гладкого пюре, поступово підливаючи відвар до консистенції густого супу.

6

Додайте сік половини лимона, перемішайте та за потреби відрегулюйте сіль.

7

Подавайте біссару гарячою: полийте кожну порцію рештою оливкової олії та посипте дрібкою меленої зіри.