Усі рецепти
moroccan

Марокканський кускус з овочами

Домашня традиційна страва з насиченим соусом і характерними спеціями.

Час70 хв
Порції6
Калорії58 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Кускус350 г
  • Морква2 шт
  • Кабачок1 шт
  • Нут250 г
  • Гарбуз300 г
  • Рас-ель-ханут1 ст.л.
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.
  • Олія рослинна2 ст.л.

Інструкції

1

Підготуйте Кускус, Морква, Кабачок, Нут: наріжте основні інгредієнти з рецепта, цибулю та часник подрібніть.

2

У товстостінній каструлі розігрійте олію; обсмажте цибулю до м'якості, додайте часник і спеції з рецепта.

3

Додайте Кускус, Морква, Кабачок, Нут і готуйте кілька хвилин, щоб інгредієнти вкрилися ароматною основою.

4

Влийте рідину або томатну основу, якщо вона є в рецепті; посоліть і перемішайте.

5

Тушкуйте на малому вогні до м'якості основних інгредієнтів і густого соусу.

6

Дайте страві постояти 5 хвилин і подавайте з рекомендованим гарніром або хлібом.