Бхуна кичурі
Бангладеська рисово-бобова страва з горіховим ароматом обсмаженого мунг-дала, прянощами та хрусткою карамелізованою цибулею.
Інгредієнти
- Рис басматі300 г
- Мунг-дал, жовтий колотий маш150 г
- Олія рослинна150 мл
- Цибуля ріпчаста300 г
- Кардамон зелений3 шт
- Касія2 паличка
- Лавровий лист індійський2 лист
- Гвоздика4 шт
- Куркума мелена1.5 ч.л.
- Вода гаряча1275 мл
- Сіль2.5 ч.л.
- Імбир свіжий30 г
- Чилі зелені6 шт
Інструкції
Сухо обсмажте мунг-дал у товстостінній сковороді на середньому вогні 4–5 хвилин, постійно помішуючи, доки зерна злегка не потемніють і не запахнуть горіхами; пересипте на тарілку й охолодіть.
Промийте рис і охолоджений дал у холодній воді 3–4 рази, поки вода не стане майже прозорою, залийте водою та залиште на 30 хвилин; потім добре зцідіть.
У широкій каструлі нагрійте олію на середньому вогні, обсмажте тонко нарізану цибулю до золотисто-коричневого кольору, 8–10 хвилин, вийміть шумівкою й розкладіть на тарілці, щоб вона підсохла та стала хрусткою.
У тій самій олії прогрійте кардамон, касію, індійський лавровий лист і гвоздику 30–40 секунд, потім додайте зціджені рис і дал та куркуму; обережно перемішуйте 2 хвилини, щоб зерна вкрилися пряною олією.
Влийте гарячу воду, посоліть, доведіть до кипіння, накрийте кришкою й варіть на мінімальному вогні 20–25 хвилин, доки рис і дал не стануть м’якими, а рідина повністю не вбереться.
Додайте тертий імбир і цілі зелені чилі, обережно перемішайте, вимкніть вогонь і залиште під кришкою на 30 хвилин; для ароматного пропарювання накрийте кришку чистим рушником.
Розпушіть кичурі виделкою та подавайте гарячою, посипавши зверху хрусткою смаженою цибулею.
Інші рецепти
Бегуні
Хрусткі бенгальські скибочки баклажана в легкому пряному клярі — традиційна закуска до чаю або кічурі.
Джалмурі
Хрустка бенгальська вулична закуска з повітряного рису, свіжих овочів, арахісу, нуту та пекучої гірчичної олії.
Іліш бхапа
Ніжна бенгальська риба іліш, приготована на парі в гірчично-кокосовій пасті.
Мачер джол (мачхер джол)
Легкий бангладеський рибний джол із хрусткою картоплею, помідорами та пряною гірчичною олією, який традиційно подають із розсипчастим рисом.