Усі рецепти
Інша
Буглама з баранини

Буглама з баранини

Соковита азербайджанська буглама, у якій жирна баранина повільно томиться під шарами цибулі, перцю й помідорів у власному ароматному соку.

Час95 хв
Порції4
Калорії138 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Баранина на кістці800 г
  • Цибуля ріпчаста300 г
  • Перець солодкий300 г
  • Помідори400 г
  • Вода100 мл
  • Кінза свіжа20 г
  • Сіль1 за смаком
  • Перець чорний мелений1 за смаком
  • Масло вершкове30 г

Інструкції

1

Баранину на кістці або з помітним прошарком жиру обсушіть і наріжте шматками по 4–5 см; суху поверхню не обсмажуйте, адже буглама готується у власному соку.

2

На дно товстостінної каструлі покладіть баранину, посоліть і приправте чорним перцем. Якщо м’ясо пісне, додайте вершкове масло.

3

Наріжте цибулю півкільцями, солодкий перець широкими смужками, а помідори кружальцями або великими часточками.

4

Викладіть на баранину рівним шаром цибулю, потім солодкий перець, а зверху помідори; кожен овочевий шар злегка посоліть.

5

Влийте воду, накрийте каструлю щільною кришкою і доведіть до тихого кипіння на середньому вогні.

6

Зменште нагрів до мінімуму й томіть бугламу 90 хвилин, не перемішуючи та не відкриваючи кришку без потреби; овочі пустять сік, а баранина стане м’якою.

7

Дрібно посічіть кінзу, всипте її в готову страву, обережно перемішайте з м’ясом і овочами та залиште під кришкою на 5 хвилин.

8

Подавайте бугламу гарячою разом із соком, що утворився в каструлі.