Усі рецепти
south_african
Чакалака

Чакалака

Популярна домашня страва Чакалака з регіону south_african.

Час75 хв
Порції6
Калорії40 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Червона квасоля300 г
  • Помідори300 г
  • Цибуля1 шт
  • Морква2 шт
  • Болгарський перець2 шт
  • Порошок каррі1 ст.л.
  • Сіль1 ч.л.

Інструкції

1

Наріжте Червона квасоля, Помідори, Морква, Болгарський перець на зручні шматки, а цибулю, часник і спеції підготуйте окремо.

2

У товстій каструлі розігрійте олію та обсмажте цибулю до м'якості, потім додайте часник і спеції.

3

Додайте основу для чакалака і обсмажте, щоб вона вкрилася ароматною базою.

4

Введіть томати, бульйон, кокосове молоко або іншу рідину з рецепта й доведіть до слабкого кипіння.

5

Тушкуйте під кришкою, поки основні інгредієнти стануть м'якими, а соус загусне.

6

Наприкінці скоригуйте сіль, кислоту та гостроту; подавайте гарячим із традиційним гарніром.

Чакалака — рецепт | Zoremi