Усі рецепти
Турецька
Чобан салатаси

Чобан салатаси

Соковитий турецький салат із дрібно нарізаних помідорів, огірків і зеленого перцю з легкою оливково-лимонною заправкою.

Час15 хв
Порції3
Калорії91 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Помідори3 шт
  • Огірки2 шт
  • Зелений перець2 шт
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Петрушка20 г
  • М’ята свіжа10 г
  • Оливкова олія2 ст.л.
  • Лимонний сік2 ст.л.
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Помийте помідори, огірки, зелений перець, петрушку й м'яту. Огірки за бажанням очистьте від шкірки, у перцю видаліть плодоніжки та насіння.

2

Наріжте помідори й огірки кубиками приблизно по 1 см, а зелений перець — дрібними шматочками такого самого розміру.

3

Цибулю наріжте тонкими півкільцями, посипте сіллю, обімніть руками до м'якості, потім промийте холодною водою й добре відцідіть.

4

Дрібно посічіть петрушку та свіжу м'яту. Перекладіть усі підготовлені овочі й зелень у миску.

5

В окремій невеликій мисці збийте оливкову олію, лимонний сік і сіль до однорідної заправки.

6

Полийте салат заправкою та обережно перемішайте виделкою, не розминаючи помідори.

7

Подавайте одразу, поки овочі хрумкі, як гарнір до м'яса, риби або рису.