Усі рецепти
Індійська
Дал макхані

Дал макхані

Густий панджабський дал із чорною сочевицею урад і квасолею, повільно тушкований у томатній основі з маслом та вершками.

Час120 хв
Порції5
Калорії171 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Чорна сочевиця урад (ціла)250 г
  • Квасоля червона100 г
  • Вода2500 мл
  • Цибуля ріпчаста120 г
  • Помідори300 г
  • Імбир свіжий15 г
  • Часник4 зубчики
  • Перець чилі зелений1 шт
  • Масло вершкове40 г
  • Олія рослинна15 мл
  • Зіра1 ч.л.
  • Чилі мелений червоний0.5 ч.л.
  • Гарам масала0.5 ч.л.
  • Вершки 20–30%100 мл
  • Сіль1 ч.л.

Інструкції

1

Промийте чорну сочевицю урад і червону квасолю до прозорої води, залийте 1500 мл води та залиште замочуватися на 8–10 годин або на ніч.

2

Злийте воду, ще раз промийте бобові й перекладіть у скороварку. Додайте 1000 мл свіжої води та варіть під тиском 35–45 хвилин, доки урад і квасоля повністю не розваряться; частину зерен можна злегка розім’яти ложкою.

3

У товстодонній каструлі розтопіть 30 г вершкового масла разом з олією. Додайте зіру й прогрійте 20–30 секунд, щоб вона стала ароматною.

4

Додайте дрібно нарізану цибулю та смажте на середньому вогні 6–8 хвилин до золотистого кольору. Вмішайте тертий імбир, подрібнений часник і зелений перець чилі, готуйте ще 1 хвилину.

5

Додайте томатне пюре та мелений червоний чилі. Тушкуйте 8–10 хвилин на слабкому або середньому вогні, часто помішуючи, доки томатна маса не загусне, а масло не почне відділятися по краях.

6

Перекладіть у каструлю зварені урад і квасолю разом із відваром, додайте сіль і перемішайте. Тушкуйте без кришки 25–30 хвилин на мінімальному вогні, періодично помішуючи, щоб дал став кремовим і не пригорів.

7

Додайте гарам масалу, вершки та решту вершкового масла. Прогрійте ще 5–7 хвилин, не допускаючи бурхливого кипіння; за потреби доведіть консистенцію кількома ложками відвару.

8

Зніміть дал з вогню, дайте йому постояти 5 хвилин і подавайте гарячим.