Усі рецепти
Інша
Дізі (іранський абґушт)

Дізі (іранський абґушт)

Густий і наваристий іранський суп із баранини, нуту та білої квасолі, який подають окремо бульйоном і ніжною потовченою масою.

Час180 хв
Порції6
Калорії90 kcal
РівеньСкладно

Інгредієнти

  • Баранина на кістці700 г
  • Нут сухий150 г
  • Біла квасоля суха150 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт
  • Часник2 зубчики
  • Куркума мелена1 ч.л.
  • Перець чорний мелений1 за смаком
  • Вода1500 мл
  • Лайм перський сушений3 шт
  • Помідори400 г
  • Картопля400 г
  • Томатна паста2 ст.л.
  • Сіль1 за смаком

Інструкції

1

Напередодні окремо промийте нут і білу квасолю, залийте холодною водою та залиште на 8–12 годин; за цей час двічі змініть воду.

2

Покладіть у товстостінну каструлю баранину на кістці, нут, білу квасолю, цибулю, часник, куркуму та чорний перець. Влийте 1500 мл води й доведіть до кипіння, знімаючи піну.

3

Накрийте каструлю та варіть на дуже слабкому вогні приблизно 2 години, поки м’ясо й бобові майже не стануть м’якими. Не додавайте сіль на цьому етапі.

4

Проколіть сушені перські лайми виделкою. Додайте до каструлі сушені лайми, помідори, картоплю та томатну пасту; накрийте й тушкуйте ще 30 хвилин.

5

За 15 хвилин до кінця посоліть. Якщо рідини стало мало, долийте трохи окропу, щоб м’ясо та овочі залишалися в наваристому бульйоні.

6

Вийміть кістки та сушені лайми. Перелийте бульйон через сито в окрему миску, а м’ясо, нут, квасолю, картоплю, помідори, цибулю й часник розімніть товкачкою до грубої пасти.

7

Подавайте гарячими у двох частинах: бульйон окремо, а потовчену м’ясо-бобову масу — в іншій тарілці.