Усі рецепти
Грецька
Долмадес із рисом та зеленню

Долмадес із рисом та зеленню

Ніжні грецькі виноградні листки з лимонним рисом, кропом і м’ятою — ароматна закуска, яку подають теплою або охолодженою.

Час90 хв
Порції5
Калорії216 kcal
РівеньСкладно

Інгредієнти

  • Виноградне листя30 шт
  • Рис круглозернистий250 г
  • Цибуля1 шт
  • Оливкова олія4 ст.л.
  • Гаряча вода450 мл
  • Лимон1 шт
  • Кріп свіжий20 г
  • М’ята свіжа15 г
  • Петрушка свіжа20 г
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний перець мелений1 за смаком

Інструкції

1

Свіже виноградне листя бланшуйте в киплячій воді 3 хвилини, потім перекладіть у холодну воду й обсушіть. Консервоване листя промийте від розсолу та також обсушіть.

2

Рис промийте до прозорої води. Цибулю дрібно наріжте й обсмажте в половині оливкової олії на слабкому вогні 5–7 хвилин, до м’якості.

3

Додайте до цибулі рис і 150 мл гарячої води, накрийте та прогрійте 5 хвилин на слабкому вогні. Зніміть з вогню й охолодіть 10 хвилин.

4

Змішайте рисову основу з кропом, м’ятою, петрушкою, соком половини лимона, сіллю та чорним перцем.

5

Покладіть листок блискучим боком донизу, зріжте або підгорніть товсту жилку. Викладіть 1 ст.л. начинки біля основи, загорніть боки до середини й скрутіть не надто тугий рулетик, залишаючи рису місце для набухання.

6

Дно широкої каструлі вистеліть кількома виноградними листками, а долмадес викладіть швом донизу щільними рядами.

7

Змішайте решту оливкової олії, сік другої половини лимона та 300 мл гарячої води, полийте долмадес. Накрийте їх тарілкою, щоб рулетики не розгорталися, і тушкуйте під кришкою на слабкому вогні 35–45 хвилин, доки рис стане м’яким, а рідина майже випарується.

8

Залиште долмадес у каструлі на 15 хвилин, потім подавайте теплими або охолодженими.