Усі рецепти
mediterranean

Фалафель

Хрусткі нутові кульки з зеленню та ароматними спеціями

Час30 хв
Порції4
Калорії
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Нут сухий300 г
  • Цибуля1 шт
  • Часник3 зубчики
  • Петрушка30 г
  • Кінза20 г
  • Кмин мелений1 ч.л.
  • Коріандр мелений1 ч.л.
  • Борошно2 ст.л.
  • Олія для фритюру500 мл

Приготування

1

Нут замочіть на ніч; злийте воду; подрібніть у комбайні (не до пасти).

2

Додайте цибулю, часник, петрушку, кінзу, кмин, коріандр, сіль та перець.

3

Додайте соду та борошно; охолодіть 30 хв.

4

Сформуйте кульки ø4 см.

5

Смажте у фритюрі при 180 °С 3–4 хв до золотистого кольору.

6

Подавайте у піті з хумусом, помідорами та маринованими цибулями.