Фанеска
Густий еквадорський великодній суп із солоним бакаляу, гарбузами, зерновими, молоком і традиційними гарнірами.
Інгредієнти
- Бакаляу солоний400 г
- Молоко1000 мл
- Вершкове масло30 г
- Олія з аннато30 мл
- Біла цибуля150 г
- Часник3 зубчики
- Зіра1 ч.л.
- Чорний перець0.5 ч.л.
- Гарбуз500 г
- Самбо (сіамський гарбуз)500 г
- Білокачанна капуста150 г
- Сочевиця120 г
- Червона квасоля120 г
- Боби120 г
- Зелений горошок120 г
- Молода кукурудза150 г
- Рис80 г
- Чочоси (люпин)150 г
- Арахісова паста60 г
- Вершки150 мл
- Сіль1 за смаком
- Яйця3 шт
- Стиглий плантан1 шт
- Олія для смаження30 мл
- Твердий сир80 г
- Петрушка10 г
Інструкції
За 12 годин до варіння промийте бакаляу, залийте 500 мл молока й залиште в холодильнику; молоко злийте, рибу промийте та відваріть у 500 мл свіжого молока 15 хвилин. Вийміть бакаляу, розберіть на великі шматочки, а молоко процідіть і збережіть.
Окремо відваріть до м’якості сочевицю, червону квасолю, боби, зелений горошок і кукурудзу; рис зваріть до готовності. Кожен продукт відцідіть.
У великій каструлі розтопіть вершкове масло з олією з аннато. Обсмажте дрібно нарізану білу цибулю та часник 5 хвилин, додайте зіру й чорний перець.
Додайте пюре із запеченого або відвареного гарбуза та самбо, тонко нашатковану капусту й проціджене молоко від бакаляу. Перемішайте та доведіть до слабкого кипіння.
Додайте сочевицю, квасолю, боби, горошок, кукурудзу, рис і очищені варені чочоси. Варіть на малому вогні 30 хвилин, часто помішуючи дерев’яною ложкою, щоб суп не пригорів.
Розведіть арахісову пасту у вершках, влийте в каструлю, посоліть за смаком і прогрійте ще 10 хвилин без сильного кипіння. Додайте половину шматочків бакаляу.
Для подачі зваріть яйця круто, обсмажте скибки стиглого плантана в олії до золотистої скоринки, а сир натріть.
Розлийте фанеску гарячою, зверху викладіть решту бакаляу, половинки яєць, смажений плантан, тертий сир і листя петрушки.
Інші рецепти
Болон де верде
Еквадорські золотаві кульки із м’якого зеленого плантана, солоного сиру та хрусткого чичаррона — ситний традиційний сніданок узбережжя.
Еквадорське севіче з креветками
Соковите еквадорське севіче з ніжними креветками, цитрусовим соком, помідорами, червоною цибулею та кінзою подають добре охолодженим.
Енсебольядо
Наваристий еквадорський суп зі свіжого тунця та юки, увінчаний яскравою маринованою цибулею кутрідо, — національна страва Еквадору, яку подають гарячою з часточками лайма.
Локро де папа
Густий еквадорський суп-пюре з картоплі, приправлений кмином і ачіоте, зі свіжим сиром, кінзою та скибками авокадо.