Усі рецепти
Еквадорська
Фанеска

Фанеска

Популярна домашня страва Фанеска з регіону ecuadorian.

Час60 хв
Порції6
Калорії41 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • Гарбуз500 г
  • Молоко400 мл
  • Тріска500 г
  • Біла квасоля300 г
  • Кукурудза300 г
  • Горох250 г
  • Сіль1 ч.л.
  • Чорний перець0.5 ч.л.

Інструкції

1

Підготуйте Гарбуз, Молоко, Тріска, Біла квасоля: промийте, очистіть і наріжте відповідно до розміру супу.

2

У каструлі зробіть ароматну основу з цибулі, часнику, спецій або томатів, якщо вони є в рецепті.

3

Додайте головні інгредієнти та залийте водою або бульйоном з рецепта.

4

Варіть на слабкому кипінні, знімаючи піну, доки інгредієнти стануть м'якими.

5

Додайте швидкі компоненти наприкінці, щоб вони не переварилися.

6

Дайте фанеска настоятися 5–10 хвилин і подавайте гарячим зі свіжою зеленню або лаймом.