Усі рецепти
Інша
Сирійське фатте з нутом

Сирійське фатте з нутом

Теплий сирійський сніданок із м’яким нутом, хрустким лавашем, часниково-йогуртовим соусом і підсмаженими кедровими горіхами.

Час25 хв
Порції4
Калорії44 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • нут варений500 г
  • лаваш2 шт
  • йогурт натуральний300 г
  • тахіні60 г
  • часник2 зубчики
  • лимонний сік30 мл
  • вода або відвар нуту60 мл
  • сіль1 за смаком
  • вершкове масло15 г
  • оливкова олія15 мл
  • кедрові горіхи30 г
  • зіра мелена0.5 ч.л.
  • паприка мелена0.25 ч.л.
  • м’ята сушена1 щіпка

Інструкції

1

Покладіть готовий нут у невелику каструлю, влийте 60 мл води або відвару нуту й прогрівайте на слабкому вогні 5–7 хвилин, щоб він став теплим і м’яким.

2

Розітріть часник із сіллю до пасти, додайте лимонний сік і перемішайте. Половину суміші відкладіть до нуту.

3

До другої половини часникової суміші вмішайте тахіні, потім додайте натуральний йогурт і збийте до однорідного соусу.

4

Наріжте лаваш невеликими шматочками та підсушіть на сухій сковороді або в духовці при 200 °C 5–7 хвилин, доки він стане золотистим і хрустким.

5

Додайте до теплого нуту відкладену часниково-лимонну суміш, перемішайте й злегка розімніть приблизно третину зерен. Половину лаваша викладіть на дно широкої миски, зверху розподіліть нут, а потім часниково-йогуртовий соус.

6

Розтопіть вершкове масло разом з оливковою олією на середньому вогні. Додайте кедрові горіхи й обсмажуйте 2–3 хвилини до золотистого кольору, помішуючи. Всипте зіру та паприку, перемішайте й одразу зніміть із вогню.

7

Полийте фатте гарячим маслом із кедровими горіхами, викладіть решту хрусткого лаваша та посипте сушеною м’ятою. Подавайте негайно, поки лаваш не розмок.