Усі рецепти
Інша
Фаттуш

Фаттуш

Хрусткий ліванський салат зі свіжих овочів, зелені, підсмаженої піти та кисло-пряної заправки із сумахом і гранатовою патокою.

Час20 хв
Порції4
Калорії46 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • Листя салату романо1 головка
  • Помідори3 шт
  • Огірки2 шт
  • Редис6 шт
  • Зелена цибуля2 стебла
  • Петрушка15 г
  • Свіжа м’ята10 г
  • Піта2 шт
  • Оливкова олія45 мл
  • Лимонний сік30 мл
  • Часник2 зубчики
  • Сумах2 ч.л.
  • Гранатова патока15 мл
  • Сіль1 за смаком
  • Чорний мелений перець1 за смаком

Інструкції

1

Розігрійте духовку до 200 °C. Розріжте піту на невеликі трикутники, перемішайте з 15 мл оливкової олії та дрібкою солі, викладіть в один шар і підсушуйте 5–7 хвилин до золотистої хрусткої скоринки.

2

Для заправки в мисці збийте 30 мл оливкової олії, лимонний сік, гранатову патоку, подрібнений часник, 1 ч. л. сумаху, сіль і чорний перець.

3

Наріжте помідори й огірки невеликими шматочками, редис — тонкими скибками, а зелену цибулю — кільцями.

4

Нарвіть листя салату, дрібно посічіть петрушку та м’яту й покладіть усе разом з овочами у велику миску.

5

Полийте овочі заправкою, обережно перемішайте й залиште на 5 хвилин, щоб смаки поєдналися.

6

Додайте підсушену піту безпосередньо перед подаванням, щоб вона залишилася хрусткою.

7

Посипте салат рештою сумаху та подавайте одразу.