Усі рецепти
Інша
Фріке з куркою

Фріке з куркою

Ароматна ліванська страва з димним зеленим фріке, ніжною куркою, запашним бульйоном і хрусткими кедровими горіхами.

Час105 хв
Порції5
Калорії429 kcal
РівеньСередньо

Інгредієнти

  • курка700 г
  • фріке250 г
  • рис150 г
  • цибуля1 шт
  • вода1200 мл
  • курячий бульйон700 мл
  • олія рослинна2 ст.л.
  • вершкове масло1 ст.л.
  • сіль1 за смаком
  • чорний перець мелений1 за смаком
  • лавровий лист2 лист
  • кориця1 паличка
  • кардамон2 шт
  • кедрові горіхи50 г
  • йогурт натуральний250 г

Інструкції

1

Курку промийте, покладіть у каструлю, залийте водою, додайте лавровий лист, паличку кориці, кардамон і половину солі. Доведіть до кипіння, зніміть піну та варіть під кришкою на слабкому вогні 35–40 хвилин, доки м’ясо не стане м’яким.

2

Вийміть курку, відокремте м’ясо від кісток і наріжте великими шматочками. Бульйон процідіть; для фріке відміряйте 700 мл гарячого бульйону.

3

Фріке переберіть і промийте, рис промийте окремо. У широкій каструлі розігрійте олію з вершковим маслом, додайте цибулю та смажте 5–7 хвилин до м’якості. Всипте фріке й рис і підсмажуйте 2–3 хвилини, помішуючи, щоб зерна вкрилися жиром.

4

Влийте гарячий курячий бульйон, додайте решту солі та чорний перець. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть на мінімальному вогні 25–30 хвилин, доки фріке та рис не вберуть рідину й не стануть м’якими.

5

Зніміть каструлю з вогню, не відкриваючи кришки, і залиште на 10 хвилин. Потім розпушіть фріке виделкою та обережно перемішайте.

6

Кедрові горіхи підсмажте на сухій пательні 2–3 хвилини до золотистого кольору, постійно струшуючи пательню, щоб вони не підгоріли.

7

Викладіть фріке на блюдо, зверху розкладіть курку, посипте кедровими горіхами та подавайте з холодним йогуртом.