Усі рецепти
Інша
Галайєт бандора з яловичиною

Галайєт бандора з яловичиною

Палестинська сковорідкова страва з соковитих помідорів, гострого перцю, часнику та ніжної яловичини в густому оливковому соусі.

Час50 хв
Порції4
Калорії71 kcal
РівеньЛегко

Інгредієнти

  • яловичина без кістки400 г
  • помідори стиглі700 г
  • цибуля ріпчаста1 шт
  • перець зелений гострий1 шт
  • часник4 зубчики
  • оливкова олія2 ст.л.
  • сіль1 за смаком

Інструкції

1

Яловичину наріжте кубиками приблизно 1,5 см, цибулю дрібно посічіть, часник розчавіть, гострий зелений перець наріжте тонкими кільцями, а помідори наріжте кубиками.

2

У широкій товстостінній сковороді розігрійте оливкову олію на середньо-високому вогні й обсмажте яловичину 6–8 хвилин, часто перевертаючи, доки шматочки не підрум’яняться.

3

Додайте цибулю та смажте 3–4 хвилини до м’якості, потім додайте часник і гострий перець та прогрійте 30–40 секунд, не допускаючи підгоряння часнику.

4

Викладіть у сковороду помідори, перемішайте, посоліть за смаком і готуйте без кришки на сильному вогні 8–10 хвилин, щоб вони пустили сік і соус почав густішати.

5

Зменште вогонь до середнього, накрийте сковороду й тушкуйте 15–20 хвилин, періодично помішуючи, доки яловичина не стане м’якою, а помідори не перетворяться на густу підливу.

6

Зніміть кришку й потримайте страву на вогні ще 2–3 хвилини, щоб випарувати зайву рідину; подавайте гарячою просто зі сковороди.