
Куса бандора
Палестинські кабачки, начинені рисом і яловичим фаршем, повільно тушкуються в часниковому томатному соусі до ніжності.
Інгредієнти
- кабачки маленькі8 шт
- рис250 г
- яловичий фарш400 г
- цибуля1 шт
- помідори500 г
- томатна паста60 г
- часник4 зубчики
- гаряча вода1200 мл
- оливкова олія2 ст.л.
- сіль2 ч.л.
- чорний мелений перець0.5 ч.л.
- мелена кориця0.5 ч.л.
Інструкції
Промийте рис, залийте його гарячою водою на 30 хвилин, потім добре відцідіть. Кабачки вимийте, зріжте кінчики й обережно вишкребіть серцевину, залишаючи стінки завтовшки близько 5 мм.
Змішайте відціджений рис, яловичий фарш, дрібно нарізану цибулю, 1 ч.л. солі, чорний перець і корицю. Не утрамбовуйте начинку: рис розшириться під час варіння.
Наповніть кабачки начинкою приблизно на три чверті, залишивши всередині простір для рису. Отвори прикрийте невеликими шматочками помідора або просто залиште їх відкритими.
У широкій товстостінній каструлі розігрійте оливкову олію. За бажанням швидко обсмажте фаршировані кабачки з усіх боків до легкого золотистого відтінку, не пересушуючи їх.
Для соусу змішайте подрібнені помідори, томатну пасту, роздавлений часник, гарячу воду й решту солі. Доведіть суміш до кипіння.
Обережно покладіть кабачки в киплячий томатний соус; рідина має доходити майже до їхнього верху. Накрийте каструлю й тушкуйте на малому вогні 40–50 хвилин, доки кабачки та рис усередині не стануть м’якими.
Якщо начинка залишилася, додайте її в соус за 20 хвилин до кінця тушкування й перемішайте лише один раз. Перевірте готовність рису та відкоригуйте сіль.
Зніміть каструлю з вогню, дайте страві постояти 10 хвилин і подавайте кабачки гарячими, поливши часниковим томатним соусом.
Інші рецепти
Авголемоно з куркою та рисом
Грецький лимонно-яєчний суп із ніжною куркою та рисом, загущений до оксамитової консистенції без вершків.
Австралійський мʼясний пиріг
Ситний австралійський пиріг із соковитою яловичою начинкою в густій підливі, хрусткою пісочною основою та золотистою листковою верхівкою.
Австрійський сочевичний айнтопф
Густий австрійський сочевичний айнтопф із коренеплодами, легкою кислинкою оцту та зеленню — ситна домашня страва для холодного дня.
Австрійські палячинки з абрикосовим джемом
Тонкі золотаві австрійські палячинки з ніжного тіста, згорнуті з ароматним абрикосовим джемом і подані з цукровою пудрою та збитими вершками.